目標に合わせたプログラム
運動経験や生活リズムを伺い、一人ひとりに合わせて内容を組み立てます。小さな目標から着実に取り組みます。

About Us
目標や運動経験、身体の状態を確認しながら、一人ひとりに必要なトレーニングをご提案します。正しいフォームと無理のないペースを大切に、変化を実感できるまで丁寧にサポートします。
Our strengths
続けられる理由を、一つずつ。
運動経験や生活リズムを伺い、一人ひとりに合わせて内容を組み立てます。小さな目標から着実に取り組みます。
動きを確認しながら、負荷や回数を調整。初めての方にも、身体の使い方を分かりやすくお伝えします。
朝やお仕事帰りなど、生活に組み込みやすいペースをご相談いただけます。続けるための習慣づくりを支えます。
Our story in motion
トレーニングの一歩目を、ここから。設備やマンツーマン指導の雰囲気をご紹介します。

紹介動画
YouTube動画の見本枠動画は準備中です。公開後はこちらでご覧いただけます。
Our team
私たちが、心を込めてお迎えします。
ヘッドトレーナー
KENTA YAMAMOTO
大切なのは、今の自分に合う一歩。目標や体力を伺いながら、続けやすいトレーニングを一緒に考えます。
パーソナルトレーナー
HARUKA NAKAMURA
初めての方にも動きのポイントが伝わるよう、丁寧な説明を心がけています。気になることは何でもご相談ください。
スタッフの氏名・プロフィールは見本用の架空の内容です。
Guest voices
一人ひとりの時間に、寄り添えるように。
初めてでも質問しやすかったです。
器具の使い方から丁寧に教えてもらえました。自分のペースで取り組める雰囲気です。
予定に組み込みやすいです。
仕事帰りの時間を相談できて、運動する日を決めやすくなりました。
動きの説明が分かりやすいです。
フォームをその場で確認してもらえるので、意識するポイントが分かりました。
掲載内容はレイアウト確認用の架空の感想です。実際のお客様の口コミではありません。
Your first visit
初めての方にも、分かりやすく。
ご希望の日時をWebまたはお電話でお知らせください。
運動経験・体調・目標を確認し、体験内容をご案内します。
フォームや負荷を確認しながら、実際のレッスンを体験します。
ご希望に合う回数や通い方をご案内します。ご不明点もお聞かせください。
Questions & answers
気になることがありましたら、お気軽にお問い合わせください。
はい。基本の動きから説明し、体力や経験に合わせて内容を調整します。
動きやすいウェア・室内用シューズ・タオル・お飲み物をお持ちください。レンタルをご希望の方はご予約時にご相談ください。
はい。ご案内できる時間を調整しますので、事前にお問い合わせください。
運動を制限されている方や痛みのある方は、事前に医師へご相談のうえ、その内容をお知らせください。
空き状況を確認して変更を承ります。変更・キャンセルの期限はお申し込み時にご案内します。
Gym information
Reservation
ご予約・お問い合わせはWebまたはお電話からお願い申し上げます。